家常小菜--酱爆三丁和蚝油比利时莴苣

上一篇 / 下一篇  2008-05-07 03:43:06 / 个人分类:D.Q的见习小厨房

材料

鸡丁250克(用一个蛋清和少许得太白粉裹好)这样鸡肉会吃上去很嫩的。
黄瓜1个
土豆2个
甜辣椒1个

花椒,盐,还有北京鸭酱(最好用甜面酱,生抽少许,糖适量,还有油

方法:
  1. 锅热后加入油(我用的葵花籽油),等油热了加入花椒,待花椒变色了就加上切好的蔬菜丁,超到7成熟的时候,放入编好的鸡丁。
  2. 放入鸭酱,生抽,糖和盐
  3. 翻炒一会儿就可以出锅了
  4. 开吃了
比利时的一种很有名菜,口味上有点苦味是一种很有营养的蔬菜,还真不知道中文叫啥。

上个图看看




一般适合起司一起吃的。我就拿蚝油来炒他,还别说也挺好吃的。
做法和烧蚝油生菜相似,就是等锅热了放上花椒,再加上ENDIVE就好了。






酱爆三丁

酱爆三丁

蚝油莴苣

蚝油莴苣

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NAOMI`s 开放式厨房 引用 删除 NAOMI   /   2008-05-09 15:08:00
SORRY !! 偶按错评分了!!
偶要按五分啦!!
NAOMI`s 开放式厨房 引用 删除 NAOMI   /   2008-05-09 15:04:35
1
 

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  • 更新时间: 2008-07-04

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